開催内容

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ルーティン

動画

ルーティン表

  • 2月7日変更版 file20200207_intermediate_F.pdf
  • 最新のルーティン
    • 初日配布版からの差分があれば随時更新します。追加・変更は太字、削除は取り消し線で示します。
No.ステップカウント
1フェザーステップSQQ
2リバースターンSQQ SQQ
3スリーステップSQQ
4ホバークロスSQQ QQQQ
5クイックオープンリバースQQQQ QQQQ
6ホバーテレマークSQQ
7フェザーステップSQQ
8ダブルリバーススピンSQQ
9スリーステップSQQ
10ナチュラルウィーブSQQ QQQQ
11チェンジオブダイレクション コントラチェックSS SQQ
12オーバースウェイ PPSS 1234
13ウィーブ フロムPPSQQ QQQQ
14リバースウェーブの4歩SQQ S
15ウィーブQQ QQQQ
16チェンジオブダイレクションSS 1234
17フェザーステップSQQ
18フォールアウェイリバースピボットQQQQ
19シャッセtoライトSQ&Q QQ
20ウィーブエンディングQQ QQ
21トップスピンQQQQ
22リバースウェーブ 6をピボットSQQ SQQ
23カービングスリーステップSQQ
24ヴェニーズロック(456)SQQ
25ランジSS SS
26スイッチ(ハイレフトランジ) リバースピボットS QQ
27ウィスクSQQ
28レフトウィスクQQS
29ナチュラルツイストターン1234
30フェザーフィニッシュSQQ
31フォールアウェイ(ウィーブエンディング)QQQQ QQQQ
32ドラグヘジテーションSS
33ナチュラルターンの4,5歩をクイックカウントQQ
34スクープ PPS 1234
35プロムナードウォークQQQQ
36オーバースウェイSS
37スウェイチェンジS
38シャッセtoライト ウィーブエンディングQ&Q QQQQ
39スリーステップSQQ
40カーブドフェザーSQQ
41オープンインピタスターン PPSQQ
42ナチュラルウィーブ フロムPP(1〜5)SQQ QQ
43シャッセロールQ&Q
44ハイホバーSS 1234
45セイムフットランジ1234
46ウィングSQQ QQS
エンディング


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最終更新: 2020-02-28 14:02:03 (331d)