開催内容

ルーティン

動画

ルーティン表

  • 初日配布版 file20180112_intermediate_F.pdf
    • 初日配布版からの差分があれば随時更新します。追加・変更は太字、削除は取り消し線で示します。
No.ステップカウント
1フェザーステップSQQ
2リバースターンSQQ SQQ
3スリーステップSQQ
4ナチュラルターンSQQ
5オープンインピタスターン PPSQQ
6ウィーブSQQ QQQQ
7リバースウェーブの4歩SQQS
8ウィーブQQ QQQQ
9エクステンデッド・リバースウェーブSQQ SQQ SQQ SQQ
10ナチュラルターンの45歩 フェザーエンディングQQ QQ
11チェンジオブディレクションSS
12コントラチェック ピボットSQ Q
13ナチュラルスピン&ツイストターンSQQ QQQQ
14フェザーエンディングSQQ
15スリーステップSQQ
16ナチュラルターン ホバークロスSQQ QQQQ
17フォールアウェイ ウィーブエンディングQQQQ QQQQ
18ベニーズクロス ハイホバーSQ&Q SQQ
19フェザーフィニッシュQQQQ
20スリーステップSQQ
21ナチュラルターンSQQ
22インピタスターンSQQ
23フェザーフィニッシュSQQ
24フォールアウェイQQQQ
25レフトホイスクQQ
26ツイストターンQQ QQ(S)
27フェザーエンディングQQ
28ダブルリバーススピンSQ&Q
29スリーステップSQQ
30カーブドフェザーSQQ
31アウトサイドスイブル リフティングピボットSQQ
32シャッセtoライト ウィーブエンディングSQ&Q QQQQ
33トップスピンQQQQ
34ホバーテレマークSQQ
35フェザーステップSQQ
36テレマーク テレスピン スロアウェイオーバースウェイ PPSQQ QQS SS 1234
37アウトサイドスピンSQQ&
38オーバースウェイSS SS
39ロンデ シャッセ フェザーエンディングSQQ QQ QQ
40スリーステップSQQ
41ナチュラルターンSQQ
42オープンインピタスターン PPSQQ
43ナチュラルウィーブSQQQQ
44シャッセロールQ&Q
45レフトホイスクQQS
46ツイストターン オーバースウェイ1234 SS SS
47エンディング


( 訪問者数: 5889, 本日: 1, 昨日: 0 )

トップ   編集 凍結 差分 バックアップ 添付 複製 名前変更 リロード   新規 一覧 単語検索 最終更新   ヘルプ   最終更新のRSS
最終更新: 2018-03-17 10:11:09 (2225d)