#norelated #topicpath #contents ~ *活動内容 [#eac1d6d9] SADは、「中級教室(金曜夜)」の種目をルーティンに沿って練習するサークルです。各期のレッスン・ポイントの復習と踊り込みを主に行います。また、既修のルーティンも反復練習しています。 *日程 [#hc055570] * 現在、休会中です。 中級教室のビデオを掲載しますので、復習に活用ください。 原則として、毎日曜朝、武蔵野市立第四中学校(2階プレイルーム)を利用しています。詳細は次の日程表の通りです。(見学は随時、会場にお越しください。) |月日|時間|場所|備考| ||休会||| |開講|未定||| * 令和5年度 第4期 種目スローフォックストロット [#e0d21ee5] 講師:今村華代先生(今村ソシアルダンスカンパニー);赤井裕子先生(中村橋A&Fダンススタジオ) 動画: 3月1日(金)全体通し https://musashino-dsf.org/chukyu/IMG_2023F_FIN.mov 2月23日(金)No.35〜44 https://musashino-dsf.org/chukyu/IMG_8344.MOV 2月16日(金)No.28〜34 https://musashino-dsf.org/chukyu/IMG_8304.MOV 2月9日(金)No.24〜30(PPから ホヴァ まで) https://musashino-dsf.org/chukyu/IMG_8243.MOV 2月2日(金)No.17〜24(ヘジテーションの終了から オープンインピタス まで) https://musashino-dsf.org/chukyu/IMG_8223.mov 1月19日(金)No.1〜18(トラベリングコントラチェック まで) https://musashino-dsf.org/chukyu/IMG_8009.mov 1月12日(金)No.1〜13(ボヴァクロス フロムPP まで) https://musashino-dsf.org/chukyu/IMG_7977.MOV ルーティン |No.|ステップ|カウント| | 1|フェザーステップ|SQQ| | 2|リバースターン|SQQ SQQ| | 3|スリーステップ|SQQ| | 4|ホヴァクロス|SQQ QQQQ| | 5|エクステンディッド ウィーブ|QQQQ QQQQ| | 6|リバースウェーブの4歩|SQQ S| | 7|ウィーブ|QQ QQQQ| | 8|スリーステップ|SQQ| | 9|ナチュラルウィーブ|SQQ QQQQ| |10|チェンジオブダイレクション|SS SQQ| |11|フェザーステップ|SQQ| |12|オープンテレマーク|SQQ| |13|ホヴァクロス フロムPP|SQQ QQQQ| |14|クイックオープンリバース|SQ&Q QQQQ| |15|スリーステップ|SQQ| |16|カーブドフェザー|SQQ| |17|へジテーションの2歩|SS| |18|トラベリングコントラチェック|SQQ| |19|ナチュラルウィーブ フロムPP|SQQ QQQQ| |20|ヴェニーズクロス|SQQ| |21|ハイ ホヴァ|SS SQQ| |22|フェザーフィニッシュ(ウィーブ)|QQQQ| |23|エクステンディッド リバースウェーブ|SQQ SQQ SQQ SQQ| |24|オープンインピタスターン|SQQ| |25|ウィーブ フロムPP|SQQ QQQQ| |26|チェンジオブダイレクション|SS| |27|コントラチェック(PPで新壁斜めへ向かう)|SS SQQ| |28|ナチュラル バウンスファラウェイ フロムPP|SS SQQ Q| |29|タンブルターン|QQQ& (QQ&Q)| |30|ハイホヴァ|SS S| |31|セイムフットポジション(女性フットチェンジ)|S| |32|セイムフットランジ|SS| |33|スウェイチェンジ|S| |34|クローズドポジションに戻す|QQ| |35|スリーステップ|SQQ| |36|へジテーション|SQQ SS| |37|オープンテレマーク|SQQ| |38|オーバースウェイ フロムPP(3歩目)|SS| |39|ホヴァ トゥPP|1234 (QQQQ)| |40|カーブドフェザー フロムPP|SQQ| |41|オープンインピタス ターン(PP)|SQQ| |42|フェザーフィニッシュ フロムPP|SQQ| |43|バウンスフォーラウェイ|S&QQ QQQQ| |44|トップスピン(2歩)|QQ| |45|左足前進で終わるロック(トゥ ロゥア)|Q&Q| |46|ライト ランジ|SS SQQ| |47|エンディング(スローアウェイオーバースウェイ)|| * 令和5年度 第3期 種目タンゴ [#tce860f0] 講師:今村華代先生(今村ソシアルダンスカンパニー);赤井裕子先生(中村橋A&Fダンススタジオ) 動画: 12月1日(金)全体通し https://musashino-dsf.org/chukyu/IMG_2023T_FIN.MOV ルーティン |No.|ステップ|カウント| | 1|ウォークL&R プログレッシブリンク|SS QQ| | 2|クローズド プロムナード|SQQS| | 3|バックコルテ|SQQS| | 4|オープンリバースターン(クローズドフィニッシュ)|QQS QQS| | 5|プログレッシブ リンク|QQ| | 6|ナチュラル ツイストターン|SQQ SQQ| | 7|フォールアウェイ プロムナード|SQQ SQQ| | 8|チェイス|SQQQQ| | 9|シャッセ to ライト|Q&Q| |10|プログレッシブ リンク|QQ| |11|クローズド プロムナード|SQQS| |12|5 ステップ|QQQQ S| |13|オープン プロムナード|SQQS| |14|ヴィエニーズクロス シャッセ|QQ& QQ& QQ| |15|オーバースウェイ PP|SS S&S| |16|クローズド プロムナード|SQQS| |17|4 ステップ|QQQQ| |18|チェイス|SQQQQ| |19|シャッセ to ライト|Q&Q| |20|フォールアウェイ ウィスク|S| |21|クローズ PP|QQ| |22|プロムナード リンク|SQQ| |23|フォールアウェイ リバース|QQQQ| |24|コントラチェック|SS| |25|ドラッグ PP|&SS S&S| |26|クローズド プロムナード|SQQS| |27|ウォークL&R プログレッシブ リンク|SS QQ| |28|ナチュラルプロムナードターン ロックターン|SQQS QQS| |29|バックロック サイドステップ PP|Q&Q QQS| |30|レフトウィスク|SQQS| |31|ツイストターン PP|QQQQ S| |32|プロムナードリンク|SQQ| |33|フォールアウェイリバース リバースピボット|QQQQ| |34|(変更)フォールアウェイリバース リバースピボット|QQQQ| | |バックコントラ|QQ| |35|スローアウェイ オーバースウェイ|SS S| |36|ライトランジ PP|SS| |37|クローズドプロムナード|SQQS| |38|ウォーク L&R|SS| |39|4ステップチェンジ|QQQQ| |40|アウトサイドスイブル|QQS| |41|ウィップラッシュ|SS S| |42|アウトサイドスイブル|S&| |43|プロムナード タップ|S&| |44|クォータービーツ|Q&Q&S| |45|フリック|SQQ| |46|ダブルチェイス|QQQQ QQQQ| |47|シャッセtoライト|Q&Q| |48|プロムナード リンク|QQ| |49|オープン プロムナード|SQQS| |50|リバースターン(クローズドフィニッシュ)|QQSQQS| ||エンディング(オーバースウェイ)|QQ| * 令和5年度 第3回講習会 種目ルンバ [#e0d21ee5] 2024-01-14 講師 保栄茂 勝己プロ・井上 直子プロ(ダンススペース吉祥寺) 講習会の最後にデモンストレーションをご披露いただきました。 撮影・掲載の許可を特別にいただいています。 ルンバ https://musashino-dsf.org/chukyu/IMG_7994.MOV チャチャチャ https://musashino-dsf.org/chukyu/IMG_7995.mov