活動内容/ダンスの集い/講習会/20130210
をテンプレートにして作成
[
トップ
] [
新規
|
一覧
|
単語検索
]
開始行:
#norelated
#topicpath
#contents
「2013年2月10日(日)ダンスの集い」の後に開催された、「健康...
*講師 [#d556aeb8]
中井理恵先生([[ダンスジャルダン大森山王ステューディオ>ht...
*講習内容 [#mf7d2429]
**(当日配布されたレジュメより) [#a0c7c2ae]
筋トレやストレッチでなく、骨格ポジションに基づきた新しい...
スムースな重心移動を可能にする本来の姿勢を身につけましょ...
骨格バランス(アクティブバランス)とは
-''重心は'' 前にある(身体より前)
-''骨盤は'' おきている(骨盤立位)
-''股関節は'' 可動域が大きい(筋肉の伸長によるストレッチ...
足は外転・外旋・屈曲の状態で、腹圧をかけて即ちおなかを柔...
荷重は足の親指を除く四本の指にかかります。~
この姿勢では手足の運動が体幹からつながり、重心の移動がス...
**記録映像 [#h8a50a79]
当日の講習内容は、許可を得て撮影させて頂きました。~
ご覧になりたい方は、連合会所属サークルを通じて、または直...
**情報 [#e2c15508]
-[[ダンスジャルダン大森山王ステューディオ:講習内容>http:...
-ダンスビュウ4月号(2013年2月末発売)に同じテーマの記事が...
~
#counter
終了行:
#norelated
#topicpath
#contents
「2013年2月10日(日)ダンスの集い」の後に開催された、「健康...
*講師 [#d556aeb8]
中井理恵先生([[ダンスジャルダン大森山王ステューディオ>ht...
*講習内容 [#mf7d2429]
**(当日配布されたレジュメより) [#a0c7c2ae]
筋トレやストレッチでなく、骨格ポジションに基づきた新しい...
スムースな重心移動を可能にする本来の姿勢を身につけましょ...
骨格バランス(アクティブバランス)とは
-''重心は'' 前にある(身体より前)
-''骨盤は'' おきている(骨盤立位)
-''股関節は'' 可動域が大きい(筋肉の伸長によるストレッチ...
足は外転・外旋・屈曲の状態で、腹圧をかけて即ちおなかを柔...
荷重は足の親指を除く四本の指にかかります。~
この姿勢では手足の運動が体幹からつながり、重心の移動がス...
**記録映像 [#h8a50a79]
当日の講習内容は、許可を得て撮影させて頂きました。~
ご覧になりたい方は、連合会所属サークルを通じて、または直...
**情報 [#e2c15508]
-[[ダンスジャルダン大森山王ステューディオ:講習内容>http:...
-ダンスビュウ4月号(2013年2月末発売)に同じテーマの記事が...
~
#counter
ページ名: