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ルンバ

ルーティン表

ルンバ

  • 初日配布版 file20170707_intermediate_R.pdf
    • 初日配布版からの差分があれば随時更新します。追加・変更は太字、削除は取り消し線で示します。
No.ステップカウント
1オープンヒップツイスト2341 2341
2アレマーナ2341 2341
3ハンドtoハンドx22341 2341
4アンダーアームターン2341
5スポットターン(シャドーポジションへ)2341
6シャドーポジションの前進ウォーク2341 2341 2341 2341
7オープンポジションの後退ウォーク2341 23
8ロープスピニングから回転しながらのウォーク41 2341
9女性スパイラル2341
10ニューヨークx32341 2341 2341
11スポットターン2341
12アレマーナ2341 2341
13コンティニアスサーキュラーヒップツイスト2341 2341 2341 2341
(オープンポジションで終わる)
14スリーアレマーナ2341 2341 2341 2341
15スライディングドア2341 2341 2341 2341
(2回目シェイクハンドで女性スパイラル)
16ランジ(女性のせかえ、ポーズ)2341 2341
17ファン2341
18ホッキースティック2341 2341
19ベーシックムーブメントの変形2341 2341 2341
(ダブルホールド ロンデx2)
20アレマーナ2341
21オープニングアウトx32341 2341 2341
22チェック2341
23アンダーアームターンの変形23 41
24ナチュラルトップの変形2341 2341
25スパイラル2341
26オープンヒップツイスト ファン2341 2341
27カール2341 2341
28スイベル2341
29スパイラル、ランジ2341
30ファン2341
31ホッキースティック2341 2341
32ニューヨーク2341
33キューバンロック2(&)341
34テレマーク2341 2341
エンディング


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最終更新: 2017-10-07 22:26:27 (1245d)