開催内容 †
ルーティン †
動画 †
ルンバ †
- (参考:基本的に同じステップです)H25年ルンバ(通し) 赤井先生
チャチャチャ †
<管理人より>
- 動画の画質が極端に悪い場合:動画再生中に、動画画面右下の歯車アイコン(Change Quality)から「360p」を選択してみて下さい。
- スロー再生する方法:動画画面右下の「youTube」アイコンからyouTubeに移動後、歯車アイコンを押して、速度0.5を選ぶと出来ます。
- Youtubeの動画が再生できない場合:殆どの場合は、Adobe Flash Playerという動画再生ソフトがインストールされていない問題かと思います。インストール後に動画をご覧下さい。なお簡単なヘルプを→こちらに書いていますので、参考にして頂ければと思います。
ルーティン表 †
ルンバ †
No. | ステップ | カウント |
1 | オープンヒップツイストの1〜5 | 2341 2341 |
(女性はハーフターンをして男性と同じ向きへ) |
2 | クカラチャ | 2341 2341 |
3 | スライディングドアの後半 | 2341 2341 |
4 | オープンヒップツイスト | 2341 |
5 | アレマーナ | 2341 |
6 | ロープスピニング | 2341 2341 |
7 | ニューヨーク(3回目は足をクローズしてサイドに開く) | 2341 2341 2341 |
8 | クカラチャ | 2341 |
9 | ベーシックムーブメント | 2341 |
10 | ファン | 2341 |
11 | ホッキースティック | 2341 2341 |
12 | オープンヒップツイスト | 2341 |
13 | アレマーナ | 2341 |
14 | ターキッシュタウエルの変形(オープンポジションへ) | 2341 2341 2341 2341 |
15 | ベーシックステップからハーフターン | 2341 2341 2341 2341 2341 |
16 | ナチュラルトップ | 2341 2341 2341 |
17 | オープニングアウト | 2341 2341 |
18 | スパイラル | 2341 |
19 | (シャドーポジションで)ウォーク&ターン | 2341 2341 |
20 | ポーズ(シェイクハンド) | 2341 2341 |
21 | サーキュラーヒップツイスト | 2341 2341 2341 |
22 | (オープンポジションから)カール | 2341 |
23 | リバーストップ | 2341 2341 |
24 | アイーダ | 2341 |
25 | キューバンロック | 2&341 |
26 | フェンシング | 2341 |
27 | アンダーアームターン | 2341 |
28 | スポットターン | 2341 |
29 | オープンヒップツイスト | 2341 |
30 | ファン | 2341 |
31 | カール | 2341 2341 |
32 | 手を上げる | 2341 |
33 | ウォーク(2歩) | 2341 |
34 | スイブル | 2341 2341 |
35 | ファン | 2341 |
36 | アレマーナ | 2341 2341 |
37 | コンティニアスヒップツイスト | 2341 2341 2341 2341 |
38 | クローズドヒップツイストからひらいて終わり | 2341 2341 |
チャチャチャ †
No. | ステップ | カウント |
| (シャッセ) | 4&1 |
1 | タイムステップ | 234&1 |
2 | スリーチャチャチャ | 234&1 2&3 4&1 |
3 | ニューヨーク | 234&1 234&1 |
4 | フットチェンジ | 234&1 |
5 | ベーシックムーブメント | 234&1 234&1 |
6 | キューバンブレイクの変形 | 2&3&4&1 |
7 | ベーシックムーブメント | 234&1 234&1 |
8 | ファン | 234&1 |
9 | ホッキースティック | 234&1 234&1 |
10 | ニューヨーク | 234&1 234&1 234&1 |
11 | チェック(男性ポーズ) | 2341 23 |
12 | シャッセ | 4&1 |
13 | ニューヨーク | 234&1 |
14 | スポットターン | 234&1 |
15 | カール | 234&1 |
16 | アイーダ | 234&1 |
17 | キューバンロック | 234&1 |
18 | タイムステップ | 234&1 |
19 | スプリットキューバンブレイク | 2&3 4&1 234&1 2&3 4&1 234&1 |
20 | ロンデシャッセ | 234&1 |
21 | ファン | 234&1 |
22 | アレマーナ | 234&1 234&1 |
23 | 男性の周りを女性が歩く | 234&1 234&1 |
24 | スライディングドア | 234&1 234&1 234&1 234&1 |
25 | カール(シャドーポジションへ) | 2341 |
26 | チェック サイド | 2341 |
27 | チェック ヒップ | 234&1 |
28 | ポーズ | 2341 |
29 | ファン | 234&1 |
30 | ホッキースティック(オープンポジションへ) | 234&1 234&1 |
31 | スリーチャチャチャ | 2&3 4&1 |
32 | スイベル | 234&1 2341 234 & 1 |
33 | ファン | 234&1 |
34 | アレマーナ | 234&1 234&1 |
35 | クローズヒップツイスト | 234&1 |
36 | ファン | 234&1 |
37 | ホッキースティック | 234&1 234&1 |
38 | スイートハート | 234&1 234&1 234&1 234&1 234&1 234&1 |
| エンディング(右手と右手でポーズ) | 234&1 |
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