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ルーティン

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ルンバ

チャチャチャ


<管理人より>

ルーティン表

ルンバ

No.ステップカウント
1クカラチャ2341 2341
2キキウォーク2341 2341
3オープンポジションへ2341
4オープンヒップツイスト2341 2341
5ホッキースティック2341 2341
6ニューヨーク2341 2341 2341
7アレマーナ2341
8ハンドtoハンド2341
9アイーダ2341
10クカラチャ2341
11サイドステップ2341
12オルタネイティブベーシックムーブメント2341
13ナチュラルトップ(2回目女性スパイラル)2341 2341
14アレマーナ2341
15オープニングアウト(3回目のあと止まる)2341 2341 2341
16ゆっくりオープニングアウト2341
17スパイラル2341 2341 2341
18ベーシックムーブメント2341 2341 2341
19ファン2341
20ホッキースティック2341 2341
21オープンヒップツイストの1〜32341
22キューバンロック2&341
23アレマーナ2341
24コンティニアス サーキュラーヒップツイスト2341 2341 2341
25コンティニアス ヒップツイスト2341 2341 2341
26オープニングアウト2341
27スパイラル2341
28クローズヒップツイスト2341 2341
29アレマーナ2341 2341
30スライディングドア2341 2341
31オープンヒップツイスト(手をもちかえる)2341
32アレマーナ ロープスピニング2341
33ポーズ2341
34まわす2341
35クラブウォーク2341 2341
36クカラチャ2341
37男性:フットチェンジ2341
女性:男性の後ろにまわりこむ
38チェック2341
39オープンポジションへ2341
40オープンヒップツイストの1〜32341
41バックウォーク&スパイラル2341
42バックウォーク2341
43チェック2341
44エンディング2341

チャチャチャ

No.ステップカウント
シャッセ4&1
1ニューヨーク234&1 234&1
2ニューヨーク(CPPからフットチェンジ)234&1
3オープンヒップツイストの1〜5歩234&1
4アレマーナ234&1
5ハンドtoハンド234&1 234&1 234&1
6アイーダ234&1
7キューバンロック234&1
8スポットターン234&1
9ベーシックムーブメント234&1 234&1
10ショルダーtoショルダー234&1 234&1
11フットチェンジ234&1
12タイムステップ234&1
13バックベーシック234&1 23
14スリーチャチャチャ4&1 2&3 4&1
15キューバンブレイク2&3&4&1 2&3&4&1
16ロンデシャッセ234&1
17フットチェンジ(オープンポジションへ)234&1
18(手を持ち替えて)アレマーナ234&1 234&1
19ターキッシュ・タウエル234&1 234&1 234&1 234&1
20ナチュラルトップ234&1 234&1
21ロープスピニングの後半234&1 234&1
22ニューヨーク234&1
23タイムステップの変形234&1 234&1
24スポットターン234&1
25スポットターン234&1
26アレマーナ234&1 234&1
27クローズヒップツイスト234&1
28クロスベーシック234&1 234&1 234&1 234&1
29スリーチャチャチャ23 4&1 2&3 4&1
30男性:ベーシックムーブメント234&1
(女性:男性の周りをまわる)
31キューバンブレイク2&3 4&1 234&1 234&1
32オープンヒップツイストの1〜5歩234&1
33女性を左にまわす234&1
34スプリットキューバンブレイク&ニューヨーク2&3 4&1 234&1 2&3 4&1 234&1
35ロンデシャッセ234&1
36クカラチャ&シャッセ234&1
37キック234&1 234&1
38スポットターン234&1
エンディング


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