＜管理人より＞;
動画はYoutubeにupしています。動画がうまく再生できない場合、殆どの場合は、Adobe Flash Playerという動画再生ソフトがインストールされていない問題かと思います。インストール後にこのHPの動画をご覧下さい。なお簡単なヘルプを→こちらに書いていますので、参考にして頂ければと思います。
| No. | ステップ | カウント |
| 1 | フェザーステップ | SQQ |
| 2 | リバースターン | SQQ SQQ |
| 3 | スリーステップ | SQQ |
| 4 | カーブドフェザー & バックフェザー | SQQ SQQ |
| 5 | フェザーステップ | SQQ |
| 6 | プログレッシブシャッセ to R（WE） | SQ&Q QQQQ |
| 7 | フォールアウェイリバース＆スリップピボット | QQQQ |
| 8 | チェンジオブダイレクション | SS SS |
| 9 | フェザーステップ | SQQ |
| 10 | バウンスフォールアウェイ with WE | QQQQ QQQQ |
| 11 | ドラッグへジテーション | SS |
| 12 | ナチュラルターンの４、５歩 | |
| 13 | カーブドフェザー & バックフェザー | QQ SQQ |
| 14 | ライトサイドフォワードスイベルの３歩 | S |
| 15 | クロススイベルの３歩 | S |
| 16 | フェザーステップ | SQQ |
| 17 | アウトサイドウォーク with WE | QQQQ QQQQ |
| 18 | ベニーズクロス | SQQ |
| 19 | レフトホイスク | QQS |
| 20 | ツイストターン | Q＆QQQ |
| 21 | リバースターンの４〜６歩 | SQQ |
| 22 | スリーフォールアウェイの１〜６歩 | QQQQ QQ |
| 23 | フェザーフィニッシュ | |
| 24 | スリーステップ | SQQ |
| 25 | コンティニアスホバークロス | SQQ QQQQ |
| 26 | ウィーブの4〜7歩 | QQQQ |
| 27 | トラベリングコントラチェック | SQQ |
| 28 | プロムナードウォーク | QQQQ |
| 29 | オーバースウェイ | SS |
| 30 | ロンデ & スリップピボット | S QQ |
| 31 | コントラチェック & スリップピボット | S QQ |
| 32 | ルドルフロンデ＆ツイスト | SQQ Q&QQQ |
| 33 | フェザーステップ | SQQ |
| 34 | フォールアウェイリバース＆スリップピボット | QQQQ |
| 35 | ダブルリバーススピン | SQQ |
| 36 | カーブドフェザー | QQQQ |
| 37 | アウトサイドスピン | SQQ |
| 38 | オーバースウェイ & スウェイチェンジ | SS S |
| 39 | シャッセtoR with WE | Q&Q QQQQ |
| 40 | リバースウェーブの１〜５歩 | SQQ SQ |
| 41 | スリップピボット | Q |
| 42 | チェンジオブダイレクション | SS |
| 43 | コントラチェック to PP | SS SQQ |
| 44 | ナチュラルバウンスフォールアウェイ&ウィーブ | QQS QQQQ |
| 45 | タンブルターン | QQQ&Q |
| 46 | スローアウェイオーバースウェイ to PP | QQ SSS SQQ |
| 47 | トラベリングホバークロス | SQQ QQ |
| 48 | カーブドフェザー | |
| 49 | セイムフットランジ | SS SS |
| エンディング |