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ルーティン

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ルーティン表

  • 初日配布版 file20190719_intermediate_R.pdf
  • 最新のルーティン
    • 初日配布版からの差分があれば随時更新します。追加・変更は太字、削除は取り消し線で示します。
No.ステップカウント
1オープンヒップツイスト2341 2341
2ホッキ―スティック2341 2341
3ニューヨーク2341 2341 2341
4アレマーナ2341
5ハンドtoハンド2341
6アイーダ2341
7キューバンロック2&341
8スポットターン2341
9ベーシックムーブメント2341 2341
10ショルダーtoショルダー2341 2341
11フットチェンジ2341
12タイムステップ2341
13バックベーシック2341
14オープンヒップツイスト2341
(手を持ち替えて)アレマーナ2341 2341
15ターキッシュ・タウエル2341 2341 2341 2341
16オープンヒップツイストの前半2341
17ナチュラルトップ2341
18ロープスピニングの後半2341 2341
19ニューヨーク ロンデ23.41
20スパイラル2341
21アンブレラ2341
22ファン2341
23スライディングドア(オープンポジションへ)2341 2341 2341 2341 2341 2341
24カール2341 2341
25ランジ2341 2341
26ベーシックムーブメント(オープンポジションへ)2341 2341
27オープンヒップツイスト ファン2341 2341
28(手を持ち替えて)アレマーナ ロープスピニング2341 2341
29ポーズ2341
30(女性)スパイラルターン2341
31クラブウォーク2341 2341
32クカラチャ2341
33男性:クカラチャ2341
女性:男性の後ろにまわりこむ
34チェック(男性フットチェンジ)2341
35オープンポジションへ2341
36オープンヒップツイスト(男性ランジ)2341 2341
37ファンの変型(女性オーバーターンからスイブル)2341 2341
38キック2341
39ポーズ2341


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最終更新: 2019-09-07 22:03:15 (545d)